Certificazione Apnea Total Livello 1
Da zero a 20 metri in 3 giorni
Il corso di apnea per principianti che inizia in un beach club e finisce con te che ti immergi a Sail Rock in un solo respiro. Massimo 3 allievi. Tutta l'attrezzatura inclusa. Nessuna esperienza richiesta.
Prefer email? Diego@freedivingkohsamui.com
"Sono passato da nervoso a 20 metri in 3 giorni. Diego dedica tempo a ogni partecipante e dà un feedback costruttivo dopo ogni immersione."
— Jonas, Germania
Questo corso fa per te se
Non hai mai fatto apnea prima e vuoi imparare bene — senza essere sbrigato in un corso a catena di montaggio
Sei un sub e sei pronto a vivere l'oceano senza bombola, in un solo respiro
Vuoi un piccolo gruppo dove l'istruttore resta a portata di mano in ogni immersione
Vuoi allenarti a Sail Rock e Koh Tao — i migliori siti di immersione nel Gulf of Thailand
Vuoi una certificazione riconosciuta a livello internazionale senza pagare i prezzi di una scuola di resort
La sicurezza è importante per te — O2 di emergenza, istruttore certificato in primo soccorso, protocolli adeguati
Nessuna esperienza richiesta. Se sai nuotare 200 metri e ti senti a tuo agio in acque libere, sei pronto.
Il tuo programma di 3 giorni
Ogni giorno si basa sul precedente. Inizi con teoria e respirazione al Crystal Bay Beach Club, poi passi alle immersioni in acque libere a Sail Rock e Koh Tao.
Teoria e respirazione
Giorno 1 — Crystal Bay Beach Club
- > Fisiologia dell'apnea — come il tuo corpo risponde a profondità e pressione
- > Tecniche di respirazione per il rilassamento e apnee statiche più lunghe
- > Compensazione Frenzel — pratica a secco finché non scatta
- > I tuoi primi esercizi di apnea e la pratica statica
- > Posizione del corpo, idrodinamica e tecnica di pinneggiata
- > Protocolli di sicurezza e introduzione al sistema del compagno
Alla fine del giorno 1 capirai la compensazione, la respirazione e ti sentirai pronto per l'oceano.
Prime immersioni in acque libere
Giorno 2 — Sail Rock o Koh Tao
- > Speedboat fino al sito di immersione — niente traghetto, niente folla
- > La tua prima capovolta e discesa lungo il cavo
- > Compensazione in profondità con coaching in tempo reale di Diego
- > Immersione libera e tecnica a peso costante
- > Pratica del sistema del compagno e tecniche di salvataggio di base
- > Progressione graduale in profondità in base al tuo livello di comfort
La maggior parte degli allievi raggiunge i 10-15 metri al giorno 2. Diego resta a portata di mano per tutto il tempo.
Immersioni profonde e certificazione
Giorno 3 — Sail Rock o Koh Tao
- > Immersioni più profonde — la maggior parte degli allievi raggiunge i 15-20 metri
- > Perfezionamento della tecnica e feedback personale dopo ogni immersione
- > Scenario di salvataggio dalla profondità e valutazione della sicurezza
- > Immersioni ludiche per esplorare il sito — barracuda, pesci pipistrello, vita della barriera
- > Valutazione finale delle abilità e certificazione
- > Apnea Total Livello 1 — sei un apneista certificato
Te ne vai con una certificazione, foto subacquee e la sicurezza per fare apnea ovunque.
Tutto è incluso
9,500 THB coprono tutto. Nessun costo nascosto. Nessun supplemento per il noleggio dell'attrezzatura. Porta solo costume e crema solare.
Tutta l'attrezzatura
Muta, maschera, pinne lunghe, cintura di zavorra, computer subacqueo e lanyard. Attrezzatura professionale, su misura per te.
Certificazione Apnea Total Livello 1
Riconosciuta a livello internazionale. Paragonabile ad AIDA 2, SSI Livello 1 e PADI Freediver.
Uscite in barca verso i siti di immersione
Speedboat verso Sail Rock e Koh Tao. Niente traghetto, niente folla. Direttamente da Koh Samui.
Foto e video
Riprese subacquee delle tue immersioni. Rivedi la tua tecnica e condividi l'esperienza.
Materiali teorici
Materiali del corso digitali su fisiologia, compensazione, sicurezza e tutto ciò che si vede in aula.
Attrezzatura di sicurezza per le emergenze
O2 di emergenza, kit di primo soccorso e un istruttore certificato in ogni sessione in acque libere. Non tutte le scuole in Thailandia lo fanno.
Pranzo in barca
Pranzo e acqua potabile sono inclusi ogni giorno in acque libere. Niente da portare o da pagare.
Diego Pauel
Insegna apnea da Koh Samui dal 2021. Diego limita i corsi a un massimo di 3 allievi perché è convinto che un insegnamento frettoloso produca subacquei nervosi.
Il suo approccio è concreto, paziente e concentrato su ciò che funziona davvero in acqua. Ottieni un coaching tecnico chiaro, feedback onesti dopo ogni immersione e un istruttore che resta a portata di mano per tutto il tempo.
"La pazienza, la competenza, la passione e la gentilezza. Mi ha aiutato a superare le mie paure sott'acqua."
— Dominique
Cosa rende diverso questo corso
3 allievi, non 8
La maggior parte delle scuole in Thailandia ha 6-8 allievi per istruttore. Con 3, Diego resta a portata di mano in ogni immersione. Ottieni un coaching personale, non gestione della folla.
O2 di emergenza su ogni barca
Diego è certificato in primo soccorso e somministrazione di ossigeno. L'attrezzatura O2 è a bordo in ogni singola sessione in acque libere. Non tutte le scuole lo fanno.
Nessuna pressione di prestazione
La profondità non viene mai forzata. Se hai bisogno di più tempo a un certo livello, il corso si adatta a te. L'obiettivo è un subacqueo sicuro di sé, non un numero su un profondimetro.
Base a Koh Samui, migliori siti di immersione
Allenati a Sail Rock e Koh Tao in speedboat. Alloggia a Koh Samui con sistemazioni e ristoranti migliori. Evita il traghetto di 2 ore per tratta che richiedono i corsi di Koh Tao.
Cosa Dicono gli Studenti
He takes time for each participant, accompanies you every second underwater, and gives constructive feedback. I went from nervous to 20 meters in 3 days.Jonas, Germany
Amazing what you can do in 2 days. I went from 12 meters to 20 meters and spotted a whale shark at Sail Rock.Glynnis
The patience, knowledge, passion, and kindness. He helped me overcome my fears underwater.Dominique
Cosa succede dopo
La tua certificazione Apnea Total Livello 1 è riconosciuta in tutto il mondo. Dopo il corso puoi fare apnea in autonomia, partecipare a immersioni ludiche o continuare con il corso avanzato (Livello 2) per superare i 20 metri con la padronanza del Frenzel e le immersioni in espirazione.
Immersioni ludiche
Partecipa a immersioni ludiche guidate a Sail Rock e Koh Tao con coaching in profondità.
4,500 THB/personCorso avanzato
Vai più in profondità con immersioni in espirazione, Frenzel avanzato e tecnica del mouthfill.
12,000 THBPesca subacquea
Charter di pesca subacquea per l'intera giornata nell'arcipelago di Samui con tutta l'attrezzatura.
35,000 THB / boatDomande Frequenti
Ho bisogno di esperienza per fare questo corso?
Che profondità raggiungerò?
Quale attrezzatura devo portare?
Quanto devo essere in forma?
Posso fare il corso se faccio solo immersioni con bombola?
Quale certificazione ottengo?
Come si confronta con i corsi di apnea a Koh Tao?
E se non riesco a compensare il primo giorno?
Hai una domanda che non è elencata qui?
Chiedi a Diego Pauel su WhatsAppScegli la tua esperienza
Stessa certificazione. Stessi siti di immersione. Scegli la dimensione del gruppo che fa per te.
Gruppo
9,500 THB/person
~€250 · ~$270
Fino a 3 allievi
Duo privato
23,000 THB
~€610 · ~$655 totale · 11,500 THB/persona
Privato 1-a-1
18,000 THB
~€475 · ~$515 · Coaching personale esclusivo
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